一连十天，杨凡终于走出了自己的房间。
他伸了一个懒腰，浑身筋骨发出爆豆一般的声响，显然是这些天来疏于修炼，导致身体有了些许的后退。
这让本来高兴的他心中一凛。
“正所谓拳不离手，曲不离口，没想到不过是短短十日未认真修行，身体就有退步的迹象，当真可怕。”
看来，武力想要始终保持巅峰，恐怕一辈子都要兢兢业业，如履薄冰，不断修持，若是稍微废弛一段时日，就立马要退步。
武道之艰，何其甚也！
杨凡眼神沉静，面无表情的开始运转起了《巨熊经》，体内气血哗啦啦作响，不断温养全身。
生涩之意渐渐消去，他重新掌控住了自身的状态。
同时，心中暗暗告诫自己，以后无论怎么样，都绝不能放松自身的修持，否则，以他刚刚的那种状态，若是遇见敌人，他能够发挥出
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